预防慢性前列腺炎，细节决定成败!
2016-10-18 16:03 人觉得有用东莞长安九龙医生介绍：在生活中有很多因素都会导致慢性前列腺炎的发生。，因此我们想要预防慢性前列腺炎的发生，那么我们就要入生活中一些细节入手，只有这样我们才能更好的避免前列腺炎的发生发生。
医生在线!点击!一、日常生活要有规律：随着社会的迅速发展，特别是作为家庭“顶梁柱”的男性其生活与工作的压力是越来越大，从而造成生活节奏被打乱，饮食等方面也不怎么规律了，于是就导致慢性前列腺炎的发病就提高了。
二、注意生活习惯：我们在生活中要养成良好的生活习惯，不要熬夜，避免疲劳，同时还需要加强体育锻炼，增强自身免疫力。
三、饮食调理也很重要：我们的饮食不要吃太过油腻、辛辣的东西，应以清淡为主，这样可以减少一些刺激平头，对缓解前列腺炎的症状有很大的好处。
四、多饮水，不憋尿，以保持尿路的通畅，并尽快排出县镇腺的分泌物。
五、节制性生活：我们在生活中要限制性生活及手淫的频率，同时还要注意性卫生，拒绝不洁的性生活，以防止前列腺因为过度充血及生殖器官感染发生。
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