男性应该怎么预防少精症的发生
2017-07-13 16:21 人觉得有用东莞长安九龙医生介绍：少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症，卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症，它对生育会有很大的影响。所以，下面来学习男性应该怎么预防少精症的发生。
少精症要怎么预防呢?
1.饮食要有度。很多男性喜欢吃一些辣的东西，不过辛辣刺激饮食一定要有所节制，尤其是当机体提示出某些不良症状时，更要有所控制。
2.养成良好的生活习惯。男性一定要保证充足的睡眠和积极参与体育锻炼，现代男性工作繁忙，熬夜更是家常便饭，加之素日缺乏运动，身体素质急剧下降，给了疾病入侵机体的机会。因而，改变生活习惯，保证睡眠充足，勤于体育锻炼是必不可少的。
3.了解性知识，节制性生活。适度的性生活对男性身心都有好处，但是如果性生活过于频繁，则容易使男性精神萎靡，精力不集中，还可能引起多种疾病。而了解和掌握一些性知识，可以在很大程度上避免和预防疾病的发生。
4.远离化学品和不良药物。化学品中的有毒物质，是有名的"杀精"高手，男性一定要注意。另外，诸如衣物干洗剂、厨房油烟等，也会对精子造成有同程度的伤害。》》》》了解更多不育问题，可在线与医生沟通
温馨提示：以上就是关于“少精症要怎么预防”的介绍，希望对您有所帮助。男性朋友应做好预防，平时应注意多休息多放松，养成良好的生活习惯。如发现自己出现少精症的症状，无论其症状的程度是否严重，都应尽早到正规的进行检查，并积极配合治疗。
