男性应该怎样预防弱精症的发生
2017-07-13 16:19 人觉得有用东莞长安九龙医生表示：弱精症又可被称为精子活力下降，它不仅导致男性不育的重要因素之一，而且对身体造成的危害是非常大的。那么男性应该怎样预防弱精症的发生呢?下面来看具体介绍。
1、定期的到院体检，男性的免疫能力没有女的免疫力强，定期的体检不但能预防疾病还可以预防影响生殖健康的传染病。
2、膳食营养要有保证，大多数男性常常都有营养过剩，为了能够有良好的生育，男性还是需要去多食用些新鲜的果蔬、海鲜、动物肝脏等。
3、避免长时间的手淫。长时间的手淫会导致前列腺的缓慢充血，形成无菌性的前列腺炎，它影响着精液的营养成分、数量、黏稠度同时导致不育。
4、做好局部的清洁，男性要养成良好的生活卫生习惯，隐私的部位经常容易留有污垢，所以每天都需要对包皮、阴囊进行清洗，尽量不要穿紧身的牛仔裤、洗桑拿、骑自行车等。》》》》了解更多不育问题，可在线与医生沟通
5、经常运动，运动可以加强体魄，还具有减压的作用，这不仅可以增强体魄，还有有效减压的作用。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。
6、不要去接触化学剂或者是少接触，把衣服送去干洗拿回来时记得放置几天再穿，干洗时用的剂对男性的性功能有一定的影响。
温馨提示：以上就是关于“男性应该怎样预防弱精症的发生”的介绍，希望对您有所帮助。男性朋友应做好预防，平时应注意多休息多放松，养成良好的生活习惯。
