前列腺应该怎样保健
2017-07-15 17:16 人觉得有用前列腺是男性特有的性腺器官，它的一个重要功能就是分泌前列腺液，这些前列腺分泌以用示指进入肛门，通过对直肠按摩的方法取得。对于男性来说，前列腺非常重要。那么，前列腺应该怎样保健呢?下面来看东莞长安九龙医生的介绍。
前列腺的保健：
1、到做筛检
男性到了50岁,就应该每年到做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺癌的家族史,你要从40岁就开始做这些检查。
2、摄取豆类食品
豆类食品食物中含有丰富的豆类,如豆腐、黄豆粉、豆浆都是能有效遏止前列腺癌的食品。
3、多吃西红柿
人员发现吃烹调过的西红柿产品多的人得前列腺癌的比例低。
4、婚姻生活要规律
短时间内婚姻生活频繁者,或者是性生活节制都会导致前列腺过度扩张与充血,也可引发炎症。此外,体外排精、亲密生活中断等,同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。
5、小心荷尔蒙补品
高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关,所以要远离这些荷尔蒙补品。 》》》》了解更多问题，可在线与医生沟通
6、阳光下运动
生活压力会增加前列腺患病肿大的机会,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力,并可以改善前列腺局部的血液循环。
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